6 fordeler med strikking

De fleste som liker strikking kan skrive under på at denne aktiviteten er meget avslappende. Mens trenden i samfunnet helt klart er å lage ting på egenhånd, og da ikke minst på grunn av miljøet, så er strikking blitt ekstra populært.

Det er noe virkelig ekte ved strikking, og de som har lært seg denne kunsten vet virkelig å sette pris på det. Derimot er det mange fordeler en ikke tenker over i farten, og vi har derfor i denne artikkelen valgt å gå gjennom 6 fordeler som strikking kan gi deg.

Multitask med strikking

Strikking er kanskje først og fremst avslappende på egenhånd, men det kan veldig enkelt kombineres med andre ting. Der de fleste andre aktiviteter krever majoriteten av sansene dine, så krever i grunn strikking kun at du bruker hendene.

Du kan for eksempel se på din favorittserie, snakke med partneren din, eller høre på litt rolig musikk, der du sitter og strikker i vei. For deg som liker å gjøre flere ting på en gang, så er strikking utvilsomt veldig givende.

Strikk der du ønsker

Ikke bare kan du multitaske med strikkepinnene, men du kan også gjøre det akkurat der du ønsker. Muligens er hjemmet foretrukket med den roen som følger med, men bussen, toget, pauserommet på jobb, og flere andre steder er helt åpne for strikking.

Strikkepinner og garn er dessuten enkelt å få med seg i sekk eller veske, slik at du aldri trenger å etterlate prosjektet ditt hjemme.

Styrk tilstedeværelsen gjennom meditasjon

Fordelene ved strikking strekker seg så langt som de mentale helsefordelene som kommer med. Strikking har nemlig den effekt at en får en helt ny tilstedeværelse. Det er nemlig enkelt å koble av, da pinnene og garnet får deg inn i en rytme av konsentrerte bevegelser.

Dette motvirker det stresset som mange av oss opplever i hverdagen. Strikkingen hjelper deg rett og slett med å være mer tilstede her og nå.

Redusert tempo – Økt lykke

Videre innen mentale helsefordeler finner vi også faktisk økt lykke. Mange av oss er på farten hele tiden, både fysisk og psykisk. Strikking gir deg et avbrekk fra den hektiske hverdagen, samt digitale løsninger.

Dette gir deg en fysisk og psykisk ro som få andre aktiviteter kan konkurrere med. Faktisk viser forskning tydelig at de som strikker roer seg ned, samt at de styrker sine lykkelige følelser.

Forbedre hukommelsen med strikking

Strikking kan dessuten være perfekt for hjernetrim og hukommelse. Konsentrasjonsevnen din vil nemlig økes betraktelig ved hjelp av et par strikkepinner i hendene. Det er den dype konsentrasjonen, samt rytmiske bevegelsene, som her spiller en stor rolle.

Amerikanske studier har ganske enkelt bevist at strikking er fordelaktig for hukommelsen din.

Skap noe nytt og spre glede

Strikking lar deg skape noe nytt, samtidig som du også kan spre glede. Du kan strikke et plagg til dine barn, partneren din, eller andre familiemedlemmer. Dessuten kan du personliggjøre alle julegaver fremover!

Dessuten er det selvfølgelig en helt egen glede i det å skape noe med sine egne hender, og dette er noe de fleste av oss søker etter i dette bruk- og kastsamfunnet.

Finn en strikkeoppskrift og garn, og ta del i fordelene!

Strikking kan læres i løpet av kort tid, og med de mange strikkeoppskriftene på nett i dag, så har du mer enn nok av inspirasjon å dra fra. Garn og strikkepinner er dessuten rimelig, slik at dette er en perfekt hobby å ha. Sett i gang med strikkingen i dag for å ta del i de mange fordelene! Kanskje du skulle starte på en strikkegenser allerede i dag??