6 fordeler med strikking

De fleste som liker strikking kan skrive under på at denne aktiviteten er meget avslappende. Mens trenden i samfunnet helt klart er å lage ting på egenhånd, og da ikke minst på grunn av miljøet, så er strikking blitt ekstra populært.

Det er noe virkelig ekte ved strikking, og de som har lært seg denne kunsten vet virkelig å sette pris på det. Derimot er det mange fordeler en ikke tenker over i farten, og vi har derfor i denne artikkelen valgt å gå gjennom 6 fordeler som strikking kan gi deg.

Multitask med strikking

Strikking er kanskje først og fremst avslappende på egenhånd, men det kan veldig enkelt kombineres med andre ting. Der de fleste andre aktiviteter krever majoriteten av sansene dine, så krever i grunn strikking kun at du bruker hendene.

Du kan for eksempel se på din favorittserie, snakke med partneren din, eller høre på litt rolig musikk, der du sitter og strikker i vei. For deg som liker å gjøre flere ting på en gang, så er strikking utvilsomt veldig givende.

Strikk der du ønsker

Ikke bare kan du multitaske med strikkepinnene, men du kan også gjøre det akkurat der du ønsker. Muligens er hjemmet foretrukket med den roen som følger med, men bussen, toget, pauserommet på jobb, og flere andre steder er helt åpne for strikking.

Strikkepinner og garn er dessuten enkelt å få med seg i sekk eller veske, slik at du aldri trenger å etterlate prosjektet ditt hjemme.

Styrk tilstedeværelsen gjennom meditasjon

Fordelene ved strikking strekker seg så langt som de mentale helsefordelene som kommer med. Strikking har nemlig den effekt at en får en helt ny tilstedeværelse. Det er nemlig enkelt å koble av, da pinnene og garnet får deg inn i en rytme av konsentrerte bevegelser.

Dette motvirker det stresset som mange av oss opplever i hverdagen. Strikkingen hjelper deg rett og slett med å være mer tilstede her og nå.

Redusert tempo – Økt lykke

Videre innen mentale helsefordeler finner vi også faktisk økt lykke. Mange av oss er på farten hele tiden, både fysisk og psykisk. Strikking gir deg et avbrekk fra den hektiske hverdagen, samt digitale løsninger.

Dette gir deg en fysisk og psykisk ro som få andre aktiviteter kan konkurrere med. Faktisk viser forskning tydelig at de som strikker roer seg ned, samt at de styrker sine lykkelige følelser.

Forbedre hukommelsen med strikking

Strikking kan dessuten være perfekt for hjernetrim og hukommelse. Konsentrasjonsevnen din vil nemlig økes betraktelig ved hjelp av et par strikkepinner i hendene. Det er den dype konsentrasjonen, samt rytmiske bevegelsene, som her spiller en stor rolle.

Amerikanske studier har ganske enkelt bevist at strikking er fordelaktig for hukommelsen din.

Skap noe nytt og spre glede

Strikking lar deg skape noe nytt, samtidig som du også kan spre glede. Du kan strikke et plagg til dine barn, partneren din, eller andre familiemedlemmer. Dessuten kan du personliggjøre alle julegaver fremover!

Dessuten er det selvfølgelig en helt egen glede i det å skape noe med sine egne hender, og dette er noe de fleste av oss søker etter i dette bruk- og kastsamfunnet.

Finn en strikkeoppskrift og garn, og ta del i fordelene!

Strikking kan læres i løpet av kort tid, og med de mange strikkeoppskriftene på nett i dag, så har du mer enn nok av inspirasjon å dra fra. Garn og strikkepinner er dessuten rimelig, slik at dette er en perfekt hobby å ha. Sett i gang med strikkingen i dag for å ta del i de mange fordelene! Kanskje du skulle starte på en strikkegenser allerede i dag??

Året så langt

2019 har vært ganske vellykket for meg så langt. Jeg har fulgt de fleste av nyttårsforsettene mine – startet med yogaklasser, meditert, fortsetter å lære språk, vært mer positiv, gitt mindre f **n om ting som ikke er så viktige.

Men det jeg har ikke vært flink å blogge. Uff da, det beklager jeg!

Dagens blogg handler om min siste tur til Madrid. Som vanlig reiste jeg på jobb og var ikke sikker på hva jeg kunne forvente ved ankomst. Jeg hadde hørt mange fantastiske ting om Madrid, men på mine reiser har jeg funnet ut at byer har sine egne personligheter. Med disse byene, som i livet, er ikke alle personligheter kompatible. For eksempel liker jeg ikke så godt Barcelona, ​​Dusseldorf eller Delhi. Mens jeg liker veldig godt i Athen, Paris og Salzburg. Hvor skulle ikke det samme skje i Madrid?

Jeg hadde mindre enn 48 timer i byen, men i løpet av den korte tiden fikk jeg sett mye av Madrid og jeg hadde en veldig god opplevelse! 🙂

Det jeg først la merke til på kjøreturen fra flyplassen, var det fantastiske solskinnet. Himmelen hadde ikke en eneste sky i seg, og jeg lærte senere at dette er ganske standard for Madrid. De majestetiske og historiske bygningene langs Gran Via var alle veldig rene; det samme med fortauet og gatene. Folk som vandret Gran Via var trendy og vakre, men også tilgjengelige. Stemningen var livlig og pratsom, men likevel avslappet. Du kan finne både fancy og tilfeldig kledde mennesker overalt. De spratt inn og ut av dyre butikker, billige butikker, matstativer og 5-stjerners restauranter. Alt var ved siden av hverandre, alt var rolig, og alt var absolutt min fart.

Jeg tilbrakte min eneste natt i Madrid og vandret rundt Gran Via, hovedgaten i Madrid. Jeg tok mye av bakgatene, og det var der jeg virkelig fikk oppleve Madrid. Disse severdighetene ble kombinert med den blandede lukten av spansk skinke, rødvin, sigaretter og unge menns parfyme. Jeg sørget for å hengi meg til både rødvin og skinke, og smeltet nesten fast i stolen min etter hver velsmakende matbit.

Jeg hadde mindre enn 48 timer i Madrid, men jeg føler at jeg har forlatt en god venn. Min korte tur var ekstremt slagkraftig og minneverdig, og jeg gleder meg allerede til å komme tilbake!

Museum i Sveits

Jeg har bodd i Sveits i endel år, men det er først nylig jeg har begynt å utforske museene her.

Det startet med det digitale kunstmuseet i fjor. Vi hadde en utflukt på jobben der, og selv om det ikke var mange utstillinger, fant jeg dem alle ganske interessant. Artisten omtalt bruker bare svart, hvitt og grått. Hvert kunstverk avgir både en interessant lyd og en interessant utsikt. De beveget seg alle da publikum kom nær nok og var i samsvar med 010101-kodingen ofte assosiert med datamaskiner.

Rett etter nyttår ble det arrangert nok et arbeidsarrangement på et museum. Denne gangen på Museum fur Gestaltung som er designmuseet i Zürich. Vi hadde en turleder som brukte mye tid på å forklare hvordan møbeldesign utviklet seg gjennom flere tiår. Angivelig en stol med tre ben var et veldig revolusjonerende konsept. Min foretrukne del av museet var mote, som vi dessverre ikke fikk brukt for mye tid på. Når jeg skrev denne bloggen, har jeg oppdaget at de nå har en utstilling på Ballysko, så jeg vil nok trenge å gå tilbake. 🙂

Vi vandret også gjennom den fantastiske fotograferingen av Sebastiao Selgado. Noen av bildene hans fikk meg til å stoppe og virkelig beundre dem, for bilder kan være helt fantastisk flotte!

Nesten museum på listen er Winterthur og Sammlung Oskar Reinhart museum. Dette museet er et jeg aldri ville ha funnet av meg selv. Det er faktisk den private samlingen til denne herren Oskar, og inneholder verk som strekker seg fra de mest kjente kunstnerne i verden. Jeg så stykker av Renoir, Picasso, Cezanne og van Gogh. Og det er bare for å nevne noen. De ble lagt ut i hans gamle hjem, og så en spasertur fra å vente på å male var som å besøke et vennes hjem og beundre bildene fra familien deres. Museet var ikke så travelt, så vi tok oss god tid og koste oss.

For å avslutte min nylige museumsturné vil jeg avslutte med Swiss National Museum. Museet ligger ved siden av sentralbanestasjonen, og jeg har alltid tenkt å besøke det sveitsiske nasjonalmuseet, men kom meg aldri bort til det. Her fikk vi lært om tilfeldige sveitsiske ting som WC Duck toalettskålrens, og så alle gamle valutaer. Det er en stor, fjellaktig gjengivelse av landet omgitt av teleskoper. Disse teleskopene gir detaljert informasjon avhengig av den delen av landet du ser på, for eksempel befolkning, gjennomsnittlig inntekt osv.

Min favorittdel var den midlertidige utstillingen. Etter at du har lært mer, vil du oppdage at dette faktisk er litt skummelt. Navnet Scape Goat, den belyser historien om menneskelig offer. Den knytter disse eldgamle, barbariske praksis til dagens rasisme og voldelige handlinger mot de som er forskjellige fra oss. Mens det er urovekkende og litt kronglete, provoserer det tanke og nødvendig samtale.

Selv om det har tatt meg en stund å “gå av sofaen”, er jeg glad jeg gjorde det. Museene i Zürich er verdt å skrive om, og absolutt verdt å se! Lykke til når du selv tar museumsrunden her!